SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Co na nockę - po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli fakt, że kolega redukuje się świadczy o tym, że nie potrzebuje węgli? Po treningu, który uszczupla zapasy gliko jak najbardziej powinien dać szybkie węgle, aby te zapasy uzupełnić. Nie jestem natomiast w stanie stwierdzić, czy taki trening wyczerpuje mocno zapasy glikogenu, czy nie. Nie wiem przede wszystkim jak dokładnie on wygląda. W [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-09-16 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy w klubie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w klubie. Byłam na pierwszym treningu i zostałam miło przyjęta, szczególnie przez trenera i dziewczyny. Nie miałam w sumie nic na przebranie więc tylko obserwowałam. Może jak się boisz to też idź, zobacz jak to wygląda, jacy są ludzie, pogadaj troche z nimi? Ja we wtorek zaczynam treningi, bojeee się bo moja kondycja w porówaniu do innych (też [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2010-09-17 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo ze doczepiony krążek nie miał nawet 50% CM . WYCISKANIE SKOS DOLNY - Zły jestem bo brakło mocy , przedostatnia seria czyli 115 kg x 5 poszła nawet ładnie z pauzami jak Wodzu przykazał . Do cieżaru serii głównej zawołałem kolegę Bułgara który cwiczył na poziomej obok, tłumaczyłem żadnej pomocy chyba ze poproszę, i że planuję x 5 . TYlko [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś bez kitu wygląda, jak przejedzony mc donaldem tłusty świniak, ciężko będzie mu garde założyć w parterze, jak tu takiego objąć nogami!?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2010-09-18 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wychodzil zalany. kai z kolei od dawna sie nie docial i tym razem tez sie nie dotnie. phil nawet przy najlepszej formie jest gorszy od podlanego kaia, a przy jayu wyglada jak niski koszykarz (w koncu nim kiedys byl) z dopompowanymi lapami. dexter pracuje z glassem i ma najlepsze proporcje w stawce. do tego mamy victora, ktory JESLI zrobi taka [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka mało emocjonująca, tylko kolejne "natłuc komuś jak najszybciej się da i zaliczyć statystykę" KSW raczej z MMA ma mało wspólnego, niejedna zwykłą tłuczka uliczna wygląda podobnie jak większość tamtych walk- tak samo było tutaj. Nie jestem zachwycony, nie jestem pod wrażeniem, aczkolwiek życzę Mariuszowi żeby dalej wygrywał i w końcu [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2010-09-19 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak - dokleje a Ty jak masz 150g to tez wazysz az bedzie 150g? chyba proste ze nie - srednia waga uwzgledniona w dzienniku Vitalmaxa jedna piers wazy 200 inna 220 jeszcze inna 170 wiec zaokraglona w dol i licze 175 podaje wage aby uniknac glupich pytan - ze np. nie wyglada na tyle ale widze ze jak jednych pytan nie ma to pojawiaja sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M, czy mogłabyś powiedzieć mniej więcej, jak przygotować "to coś" co wygląda niezwykle apetycznie ? Podróżujesz ostro Ja też się zmagam z przeziębieniem jak już pewnie wiesz... Wracaj do zdrowia!

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 08:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ?

    Post
    Doping

    No to się zdziwiłem. I tak już przetrzymałem Nandrolon, że na etykiecie ujawniło mi się "exp date 5/2010" Nie nadaje sie już? Przchowywana w tempraturach raczej nie przekraczających 20 stopni. Wiadomo jak to z lekami - zapewne bedzie jeszcze dobra przez 5 lat ale jak to wg. Was wygląda?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-09-20 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinię zestaw magnus

    Post
    Trening w domu

    Jak dla mnie to ławka jest za bardzo przebajeżona i nie wygląda na solidną konstrukcję - nawet nie podali ile może wytrzymać, tak na moje oko to przy 200 padnie, a to w przypadku ławki niezbyt dobry wynik. Ale jak chcesz to kupuj :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-09-21 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE SCHUDNAC 16 LAT CHLOPAK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu to solidna podstawa, ustal trening w dziale trening dla początkujących - koniezcnie zaznacz tam wyraźnie ze masz 16 lat i 192 cm. W miarę możliwości do SKS dołóż jakies aeroby na siłowni, jak nie masz problemu z kolanami to trucht na biezni będzie ok, jezeli poczujesz że coś Cię boli - wchodz na rowerek stacjonarny. SKS niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2010-09-23 10:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to ze ratowniczka med mu to mówiła a ona nic nie wiedziała nawet o koksach .kumpel nie wygląda jak bydle tylko normalnie nawet nie powiedział byś że coś więcej także obalam twoja teorie. a lekarz dowiedział się o koksach jak mu tą ropę ściągali stany zapalne owszem miałem bark tak spuchnięty po propie z BD ze katastrofa wszystko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2010-09-23 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel jest już po zabiegu nacinali mu to a on sobie spał. Jakiś ropień tam był i dlatego tak puchło. nie wiecie jak z chodzeniem jak to wygląda ile wraca się do normalności nie mowie tu o treningach itp

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2010-09-25 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i tak z bronzerem kazdy wyglada jak murzyn ^^ uda Roberta w w porownaniu wygladaja git, nie to co jak stoi solo

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z redukcja - bedzie ona szla szybko i sprawnie (powinna) na pewno calkiej inaczej sparwa masowania i redukcji ma sie dla dwoch typow budowy - ekto i endo tak samo nawet jak sie znajdzie dwoch ekto to budowanie masy nie bedzie wygladac identycznie tak - beda kierowac sie tymi samymi zalozenniami - ale rozklad BTWw nie musi wygladac tak samo [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] widnieje jeden dobry zapaśnik w postaci Jake'a O'Briena, którego rozłożył dość szybko. Z kolei Brock ma dwóch zapaśników na koncie - daleko lepszych od O'Briena, ale jakoś nie dał rady ich zdominować na tej płaszczyźnie. Także wydaje mi się, że w tej sprawie będzie remis - ani Brock nie stałmsi Caina jak to zrobił Mirowi, ani Cain nie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moja ocena,hmm... no to tak, smak tabletek nie był za dobry, ale z czasem można się chyba do wszystkiego przyzwyczaić :p szczerze mówiąc, spodziewałam się większych efektów jak co po niektórzy pewnie też, ale ogólnie jestem zadowolona, teraz wyglądają lepiej, są podniesione i troszkę większe, sylwetka na pewno wygląda dużo lepiej, niż wcześniej. [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak u Ciebie wygląda sprawa rozciągnięcia strażników cnoty i tyłka? bo to bardzo przydatne w sumo ja np najbardziej odczuwam "zbieranie" nogami gdy mam lekki opór ciągnąc po piszczelach,bo jak gładko i aż w porywie to wtedy bardziej czuję,że ciągnę plecami odnośnie tyłka to nie mogę dzisiaj usiedzieć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 12:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki ! Pomocy.. !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to od wzrostu zależy, jak sie ma 150 to biceps 30 wyglada masywnie np a jak sie ma 190 to chyba przecietna kobieta ma z 35 ? w łydce oczywiście AnnaZabrze jeszcze spytam, ile masz w udzie? Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-09-28 13:19:34 Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-09-28 13:33:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-09-28 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak obiecałem napisze mini recenzję tego produktu. Sory za jakość zdjęć, ale nie mogę znaleźć ładowarki do cyfrówki więc fotki są robione telefonem. Pałka wraz z pokrowcem jest dostarczana w kopercie, bez oryginalnego pudełka. Na pierwszy rzut oka wygląda na solidną. Pokrowiec posiada z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2010-09-28 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)